-40% на 7 главных витаминов!☀️
28 мая, 17:37
Мы привыкли думать, что дефицит витаминов — это про зиму, авитаминоз и рацион без зелени.
На самом деле нехватка жизненно важных веществ может быть в любое время года — из-за стресса, нагрузки, особенностей обмена веществ и даже... кофе.
Разбираемся, за что отвечают ключевые витамины и минералы, и почему их важно проверить.
1. Кальций общий 🦴
Не только крепкие кости и зубы. Кальций участвует в передаче нервных импульсов, свертывании крови и работе мышц, включая сердце.
Дефицит: судороги, ломкость ногтей, повышенная тревожность.
Переизбыток: может привести к камням в почках и нарушению работы сердца.
2. Магний ⚡️
Антистресс-минерал. Участвует в сотнях реакций, регулирует сон, настроение и давление.
Дефицит: раздражительность, головные боли, бессонница, ПМС.
Переизбыток бывает редко, но возможен при проблемах с почками.
3. Фосфор неорганический 🔋
Партнёр кальция, важен для костей, обмена веществ и энергии в клетках.
Дефицит: слабость, снижение аппетита, боли в костях.
Переизбыток: нарушает баланс с кальцием, что опасно для сосудов.
4. Железо сыворотки ❤️
Основа гемоглобина. Без него — анемия, утомляемость, выпадение волос.
Дефицит: бледность, головокружение, одышка, ломкие ногти.
Переизбыток: может вызывать интоксикацию и повреждать органы.
5. Витамин D (25-ОН) ☀️
Гормоноподобное вещество, регулирующее иммунитет, настроение, усвоение кальция.
Дефицит: частые простуды, депрессия, мышечная слабость.
Переизбыток: опасен, может нарушать работу почек.
6. Витамин B9 (фолиевая кислота) 🌱
Ключ к обновлению клеток и синтезу ДНК, особенно важен при беременности.
Дефицит: анемия, снижение памяти, проблемы с кожей.
Переизбыток: редко встречается, но может маскировать дефицит B12.
7. Витамин B12 🧠
Необходим для нервной системы, кроветворения и обмена веществ.
Дефицит: онемение рук/ног, утомляемость, раздражительность.
Переизбыток практически невозможен при обычном питании.
Почему важно сдавать анализы, а не пить "на глаз"?
Симптомы дефицита многих веществ похожи между собой. Только лабораторная диагностика покажет реальную картину и поможет подобрать точную дозировку, без вреда и бесполезности.
Только до конца мая — специальное предложение на комплекс «ВИТАМИНЫ + МИНЕРАЛЫ (7 показателей)» — 1780 ₽ вместо 2983 ₽!
Проверьте, чего не хватает вашему организму — это шаг к энергии ⚡️, ясности 🧘♀️ и спокойствию каждый день❤️
На самом деле нехватка жизненно важных веществ может быть в любое время года — из-за стресса, нагрузки, особенностей обмена веществ и даже... кофе.
Разбираемся, за что отвечают ключевые витамины и минералы, и почему их важно проверить.
1. Кальций общий 🦴
Не только крепкие кости и зубы. Кальций участвует в передаче нервных импульсов, свертывании крови и работе мышц, включая сердце.
Дефицит: судороги, ломкость ногтей, повышенная тревожность.
Переизбыток: может привести к камням в почках и нарушению работы сердца.
2. Магний ⚡️
Антистресс-минерал. Участвует в сотнях реакций, регулирует сон, настроение и давление.
Дефицит: раздражительность, головные боли, бессонница, ПМС.
Переизбыток бывает редко, но возможен при проблемах с почками.
3. Фосфор неорганический 🔋
Партнёр кальция, важен для костей, обмена веществ и энергии в клетках.
Дефицит: слабость, снижение аппетита, боли в костях.
Переизбыток: нарушает баланс с кальцием, что опасно для сосудов.
4. Железо сыворотки ❤️
Основа гемоглобина. Без него — анемия, утомляемость, выпадение волос.
Дефицит: бледность, головокружение, одышка, ломкие ногти.
Переизбыток: может вызывать интоксикацию и повреждать органы.
5. Витамин D (25-ОН) ☀️
Гормоноподобное вещество, регулирующее иммунитет, настроение, усвоение кальция.
Дефицит: частые простуды, депрессия, мышечная слабость.
Переизбыток: опасен, может нарушать работу почек.
6. Витамин B9 (фолиевая кислота) 🌱
Ключ к обновлению клеток и синтезу ДНК, особенно важен при беременности.
Дефицит: анемия, снижение памяти, проблемы с кожей.
Переизбыток: редко встречается, но может маскировать дефицит B12.
7. Витамин B12 🧠
Необходим для нервной системы, кроветворения и обмена веществ.
Дефицит: онемение рук/ног, утомляемость, раздражительность.
Переизбыток практически невозможен при обычном питании.
Почему важно сдавать анализы, а не пить "на глаз"?
Симптомы дефицита многих веществ похожи между собой. Только лабораторная диагностика покажет реальную картину и поможет подобрать точную дозировку, без вреда и бесполезности.
Только до конца мая — специальное предложение на комплекс «ВИТАМИНЫ + МИНЕРАЛЫ (7 показателей)» — 1780 ₽ вместо 2983 ₽!
Проверьте, чего не хватает вашему организму — это шаг к энергии ⚡️, ясности 🧘♀️ и спокойствию каждый день❤️
Мы привыкли думать, что дефицит витаминов — это про зиму, авитаминоз и рацион без зелени.
На самом деле нехватка жизненно важных веществ может быть в любое время года — из-за стресса, нагрузки, особенностей обмена веществ и даже... кофе.
Разбираемся, за что отвечают ключевые витамины и минералы, и почему их важно проверить.
1. Кальций общий 🦴
Не только крепкие кости и зубы. Кальций участвует в передаче нервных импульсов, свертывании крови и работе мышц, включая сердце.
Дефицит: судороги, ломкость ногтей, повышенная тревожность.
Переизбыток: может привести к камням в почках и нарушению работы сердца.
2. Магний ⚡️
Антистресс-минерал. Участвует в сотнях реакций, регулирует сон, настроение и давление.
Дефицит: раздражительность, головные боли, бессонница, ПМС.
Переизбыток бывает редко, но возможен при проблемах с почками.
3. Фосфор неорганический 🔋
Партнёр кальция, важен для костей, обмена веществ и энергии в клетках.
Дефицит: слабость, снижение аппетита, боли в костях.
Переизбыток: нарушает баланс с кальцием, что опасно для сосудов.
4. Железо сыворотки ❤️
Основа гемоглобина. Без него — анемия, утомляемость, выпадение волос.
Дефицит: бледность, головокружение, одышка, ломкие ногти.
Переизбыток: может вызывать интоксикацию и повреждать органы.
5. Витамин D (25-ОН) ☀️
Гормоноподобное вещество, регулирующее иммунитет, настроение, усвоение кальция.
Дефицит: частые простуды, депрессия, мышечная слабость.
Переизбыток: опасен, может нарушать работу почек.
6. Витамин B9 (фолиевая кислота) 🌱
Ключ к обновлению клеток и синтезу ДНК, особенно важен при беременности.
Дефицит: анемия, снижение памяти, проблемы с кожей.
Переизбыток: редко встречается, но может маскировать дефицит B12.
7. Витамин B12 🧠
Необходим для нервной системы, кроветворения и обмена веществ.
Дефицит: онемение рук/ног, утомляемость, раздражительность.
Переизбыток практически невозможен при обычном питании.
Почему важно сдавать анализы, а не пить "на глаз"?
Симптомы дефицита многих веществ похожи между собой. Только лабораторная диагностика покажет реальную картину и поможет подобрать точную дозировку, без вреда и бесполезности.
Только до конца мая — специальное предложение на комплекс «ВИТАМИНЫ + МИНЕРАЛЫ (7 показателей)» — 1780 ₽ вместо 2983 ₽!
Проверьте, чего не хватает вашему организму — это шаг к энергии ⚡️, ясности 🧘♀️ и спокойствию каждый день❤️
На самом деле нехватка жизненно важных веществ может быть в любое время года — из-за стресса, нагрузки, особенностей обмена веществ и даже... кофе.
Разбираемся, за что отвечают ключевые витамины и минералы, и почему их важно проверить.
1. Кальций общий 🦴
Не только крепкие кости и зубы. Кальций участвует в передаче нервных импульсов, свертывании крови и работе мышц, включая сердце.
Дефицит: судороги, ломкость ногтей, повышенная тревожность.
Переизбыток: может привести к камням в почках и нарушению работы сердца.
2. Магний ⚡️
Антистресс-минерал. Участвует в сотнях реакций, регулирует сон, настроение и давление.
Дефицит: раздражительность, головные боли, бессонница, ПМС.
Переизбыток бывает редко, но возможен при проблемах с почками.
3. Фосфор неорганический 🔋
Партнёр кальция, важен для костей, обмена веществ и энергии в клетках.
Дефицит: слабость, снижение аппетита, боли в костях.
Переизбыток: нарушает баланс с кальцием, что опасно для сосудов.
4. Железо сыворотки ❤️
Основа гемоглобина. Без него — анемия, утомляемость, выпадение волос.
Дефицит: бледность, головокружение, одышка, ломкие ногти.
Переизбыток: может вызывать интоксикацию и повреждать органы.
5. Витамин D (25-ОН) ☀️
Гормоноподобное вещество, регулирующее иммунитет, настроение, усвоение кальция.
Дефицит: частые простуды, депрессия, мышечная слабость.
Переизбыток: опасен, может нарушать работу почек.
6. Витамин B9 (фолиевая кислота) 🌱
Ключ к обновлению клеток и синтезу ДНК, особенно важен при беременности.
Дефицит: анемия, снижение памяти, проблемы с кожей.
Переизбыток: редко встречается, но может маскировать дефицит B12.
7. Витамин B12 🧠
Необходим для нервной системы, кроветворения и обмена веществ.
Дефицит: онемение рук/ног, утомляемость, раздражительность.
Переизбыток практически невозможен при обычном питании.
Почему важно сдавать анализы, а не пить "на глаз"?
Симптомы дефицита многих веществ похожи между собой. Только лабораторная диагностика покажет реальную картину и поможет подобрать точную дозировку, без вреда и бесполезности.
Только до конца мая — специальное предложение на комплекс «ВИТАМИНЫ + МИНЕРАЛЫ (7 показателей)» — 1780 ₽ вместо 2983 ₽!
Проверьте, чего не хватает вашему организму — это шаг к энергии ⚡️, ясности 🧘♀️ и спокойствию каждый день❤️